Главный фактор выздоровления – сам больной насколько он интеллигентен и насколько к самоограничению, насколько он дисциплинирован и обладает волевыми качествами, настолько и эффективным окажется лечение.
1. Нравственная гигиена /обуздание инстинктов через: преодоление страха, самоограничение, голодание, воспитание любви – взаимности, верности, жертвенности.
2. Физическая гигиена / чистота кожных покровов и доступных полостей тела/.
3. Физические нагрузки /ходьба, бег, упражнения, игры, танцы, плавание/.
4. Жизненная позиция – ориентация на духовность, а не на потребительство.
5. Оптимальное питание /лакто-вегетарианство с возможностью приема мясных блюд только 1 раз в неделю/.
6. Хатка – йога: медитация, пранаяма /дыхательные упражнения и асаны /статические упражнения/.
7. Чистая питьевая вода: /родниковая, очищенная, талая/.
8. Пророщенная пшеница /биостимулятор, витаминная пища/.
9. Массажи.
10. Оптимальная одежда только из натуральных тканей.
11. Изучать народную медицину.
Терещенко Б. Н. , Хакасия, «Вестник надежды» № 109