Выполняйте три рекомендации:
- 1. каждый день с утра съедайте чайную ложку натурального оливкового масла холодного отжима или рыбьего жира (лучше чередовать).
- 2. Каждый день принимайте препарат, включающий витамины и минеральные вещества.
- 3. Каждый день обследуйте кожу и проводите хотя бы пятиминутные косметические процедуры с увлажняющими и питательными кремами.
«Худеем вместе» № 16, 2003 г