Дёсны, как и зубы, должны трудиться, это им только на пользу. Если вы будете есть только мягкую, протёртую пищу, это лишь ускорит образование зубного камня. Очищают зубы и способствуют массажу дёсен сырые овощи и фрукты, поэтому заканчивать трапезу лучше ими.
Готовим настойку из чистотела: растения собирают в период цветения, промытые растения пропустить через мясорубку, отжать сок. Затем к 0,5 л сока чистотела добавить 0,5 л водки или спирта. Настаивать 10 дней в темном прохладном месте. Один раз в течение этого периода взболтать.
Полоскать рот настоем коры дуба и шалфея в соотношении 1:1
Нужно растворить 1 ч. ложку соды и таблетку риванола в стакане горячей (но терпимой) воды. Полоскать этим раствором рот два раза в день – утром и перед сном, полощите рот, пока не будет результата.