Примите прохладный душ или вымойтесь до пояса. Лицо протрите лосьоном, сделайте горячий компресс (на минуту, не больше приложите к лицу салфетку, смоченную в горячей воде).
Затем умойтесь холодной водой и, не вытирая лица, нанесите питательный крем, а потом сразу снимите его бумажной салфеткой. Поешьте и обязательно выпейте стакан крепкого горячего чая. Вы сразу почувствуете себя лучше.