Уход за собой доставляет удовольствие женщине любого возраста — от девочки-подростка до бабушки. Только иногда мы забываем, что это невинное, чисто женское кокетство — признак любви к себе, и запускаем собственную внешность.
«А мне все некогда… Да кто на меня смотрит… Как посмотрю на весы — руки опускаются…» Знакомы все эти печальные аргументы? Давайте побеседуем о них подробнее.
Некогда! Дело в том, что проявляя любовь к себе и заботу о собственной внешности, вы снимаете стресс и добиваетесь более ровного самочувствия и настроения. Это в конечном итоге пойдет на пользу родным, ради которых вы ставите себя сейчас в положение ломовой лошади. Здоровая, бодрая и ухоженная женщина (мать, жена, дочь) намного выгоднее для своих родных, чем мрачная неопрятная толстуха, которая «вечно на нервах».
Подсчитано, что для полноценного ухода за собой достаточно примерно 30 минут в день. Разве вы не найдете их?
На вас смотрят. Просто примите это как факт. В среднем женщина обычной социальной профессии имеет от 10 до 45 контактов с новыми людьми в день, и каждый из этих людей на вас смотрит. Если у вас облупленный лак на ногтях и давно не стриженая голова, вы не сможете быть любезной и расслабленной на работе, а внутренне сосредоточитесь на своих проблемках, которые любая женщина «кожей чувствует»! Уделив себе внимание, подкрасившись, одевшись, уложив волосы, вы будете себя чувствовать и работать совершенно по-другому.
Вес. А какое отношение вес имеет к ухоженному лицу? Скорее это еще один повод отказаться oт себя, отвергнуть собственную внешность, чего, как утверждают психологи, делать ни и коем случае нельзя. Тогда возникнет замкнутый круг, в который рискует попасть каждая женщина: среднее телосложение — средняя внешность — среднее самочувствие — средние доходы — средний возраст…
Нет уж! Вы – самая обаятельная и привлекательная!
«Худеем вместе» № 17, 2003 г