Сытный обед мы обычно завершаем, чаем, да еще с чем-нибудь сладеньким, потом нам хочется немного полежать и вздремнуть. В результате наши формы постепенно начинают округляться. И мы в ужасе хватаемся за голову.
Но есть простой выход – замените чай с сахаром свежезаваренным отваром лекарственных растений, ускоряющих обмен веществ, — из шалфея, мяты, анютиных глазок. Такой напиток снабдит вас питательными веществами, поможет вывести шлаки, придаст бодрости и отобьет аппетит на сладкое.
«Простые рецепты здоровья» № 4, 2006г