Постарайтесь в течение дня как можно реже прикасаться к лицу руками. Вечером, придя домой, тщательно вымойте руки и только после этого приступайте к удалению косметики.
Дневной крем, пудру, тушь, помаду сначала следует «растопить». Для этого положите на лицо слой жирного крема или косметического молочка, но, ни в коем случае не втирайте их в кожу, а только слегка размажьте. Через 15 минут ваткой осторожно протрите лицо. Грим снят.
Теперь очередь за водой и мылом. Кипяченая вода гораздо мягче воды из-под крана. Но не у каждой женщины найдется время кипятить ее. Поэтому сырую воду смягчите борной кислотой (1 чайная ложка на полтаза воды).
Помните: до 25 лет следует умываться теплой водой, после — прохладной (если кожа, конечно, не очень жирная). Мыло покупайте хорошее, не экономьте на этом. Очень полезно детское мыло.
Ежедневно лицо и шею мойте намыленными руками в прохладной воде и споласкивайте очень холодной. Затем сушите. Обратите внимание, не «вытирайте», а «сушите», прикладывая к лицу безукоризненно чистое полотенце.
Раз в неделю, а летом — 2 раза, маленькой, хорошо намыленной круглой щеточкой небольшими круговыми движениями трите лицо и шею, начиная ото лба и кончая ключицами. Тем самым вы не только очищаете кожу, но и делаете легкий массаж.
Если у вас нормальная кожа, советуем 2 раза в год принимать паровые ванны. При жирной следует проводить их раз в месяц. Делается это так. Наклоните голову над глубокой чашкой с горячей водой. Накройтесь махровым полотенцем или вдвое сложенной простыней. Пар из чашки при этом попадает прямо на лицо и шею. Продолжительность ванны 10 — 15 минут.
Сухую кожу предварительно смажьте жирным кремом, жирную — только под глазами. При легкораздражимой коже паровую ванну лучше заваривать на липовом цвете или ромашке. После ванны лицо и шею вымойте теплой водой с мылом, затем сполосните холодной.
Многие женщины не знают, как избавиться от «мешков» под глазами. А делается это довольно просто, возьмите чайную ложку шалфея на полстакана кипятка. Прикройте посуду крышкой на несколько минут. Затем отвар процедите, одну его половину остудите, другую подогрейте. Ватные тампоны смачивайте попеременно то в горячем, то в холодном отваре и прикладывайте к глазам на 10 минут. Такие компрессы лучше делать перед сном через день.
На ночь под глазами не забывайте смазывать камфорным кремом, который вы можете приготовить сами. Для этого возьмите 50 г несоленого жира и 50 г камфорного масла. Растопите жир на пару и тщательно смешайте его с маслом. Смесь перелейте в чистую посуду и остудите. Крем — к вашим услугам.
Когда придет ягодная пора, рано утром, как только подниметесь с постели, не забудьте разрезать одну-две клубники пополам и натереть соком лицо и шею, слегка увлажняя и веки. 15 — 20 минут занимайтесь своими делами, потом смойте маску холодной водой.
Такую маску можно делать и из земляники. Но так как она не очень сочная, ягоды ее вначале нужно раздавить и полученную массу наложить на лицо. С такой маской лучше немного полежать, иначе она соскользнет с лица.
Фруктовые маски прекрасно смягчают кожу, питают ее витаминами и высветляют веснушки.
«Родные просторы» № 6, 1989 г