Как пользоваться веником для бани


Летом можно срезать веник перед самым посещением бани, а на зиму веник нужно заготовить заранее. Для этого свежесрезанные веники подвешивают на чердаке или на балконе сушиться. Подсушенные веники хранят в полиэтиленовом мешке в холодном месте. Но перед посещением бани достаньте веник заранее, чтобы он успел оттаять.

Перед парной веник желательно запарить в тазу с горячей водой. Веником не стегают себя, а нагнетают им горячий воздух к телу. Вначале следует пройтись по ногам, ягодицам, спине, рукам – от ног до головы и обратно. Повторить процедуру несколько раз. И только после этого можете постегать себя. Затем разотритесь веником как мочалкой, придерживая одной рукой веник за рукоятку, а другой – прижимая листья к телу

Оставьте комментарий