«Мы суть то, что мы едим», — гласит древнее изречение. « В пище заключено больше излечивающих средств, чем в самых сильных лекарствах» — писала врач Алиса Чейз

Когда и сколько надо есть? Когда пища, даже приготовленная с любовью, становится ядом? Как совместить возможности «семейного кошелька» с требованиями современной диетики? Как быстро готовить вкусную и полезную еду в праздники и будни? Какие продукты необходимо ввести в ежедневный рацион, чтобы питание было действительно полноценным? Ответы на все эти вопросы будем искать в этой рубрике.

И, приходя на кухню, раздумывая, чем бы побаловать своих родных, помните слова П. Брэгга: «Человек по своему неблагоразумию в еде, питье и невоздержанности умирает, не прожив и половины той жизни, которую мог бы прожить. Он потребляет самую трудноперевариваемую пищу, запивая ее, ядовитыми напитками, и после этого поражается, почему не живет до ста лет»

Самоисцеление основывается на естественном образе жизни в соответствии с законами природы. Кеннет Джеффри, врач-натуропат писал: «Нет неизлечимых болезней, а есть неизлечимые люди – те у которых отсутствует разум для осознания законов природы, у которых отсутствует сила воли для дисциплинирования себя, чтобы воспользоваться всеми преимуществами естественных сил»

Итак, правильное питание – это необходимый шаг к оздоровлению.

Оставьте комментарий