Весной расцветает РОМАШКА АПТЕЧНАЯ, цветки которой, собранные в мае-августе, можно использовать как для лечебных, так и для косметических целей. Растение содержит эфирные масла, различные кислоты, каротин, горечи, слизь, камедь.
Отвары и настои ромашки аптечной применяются как легкое слабительное, потогонное, желчегонное, вяжущее, болеутоляющее, противовоспалительное и успокаивающее средства.
При заболеваниях печени и желчных путей препараты ромашки снимают спазм желчных протоков, усиливают желчеотделение, уменьшают воспалительные явления.
Ромашку назначают при острых и хронических гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при колитах и энтероколитах.
Настоями ромашки полощут горло при стоматитах, гингивитах, тонзиллитах, ангинах.
Наружно крепкие растворы ромашки (1:10) используют для ванн при ревматических и подагрических поражениях суставов, для обмывания лица в косметических целях, для промывания язв и нагноившихся ран.
Ромашку можно использовать как заварку вместо чая (15 г сухих соцветий ромашки на 1 литр воды). Такой чай, выпитый с сахаром и молоком на ночь, способствует крепкому и спокойному сну.
Для приготовления отвара ромашки 4 столовые ложки сухих соцветий помещают в эмалированную посуду, заливают стаканом горячей воды, закрывают крышкой и в течение 30 минут нагревают на водяной бане. Охлаждают при комнатной температуре 20 минут, процеживают, отжимают. Принимают по 1/3 стакана 2—3 раза в день после еды.
Ромашку широко используют в косметике. Настоем из сухих цветков рекомендуется обмывать лицо, что повышает тонус кожи, а также делать из настоя маски. Особенно хорошо помогает ромашка при очёнь чувствительной коже. Примочки успокаивают усталые и покрасневшие веки, уменьшают воспаления и жжения при солнечных ожогах.
Приложение к журналу «Крестьянка» № 5, 1985 г