Вкусным и полезным средством от запора может быть сладкий перец с растительным маслом. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст. л. мелко нарезанного перца натощак, днем и на ночь.
Можно приготовить сок из сладкого перца и моркови, взятых в равных количествах. Принимать натощак. Очень полезен для лечения толстого кишечника.
Салат из свежих яблок, квашеной капусты и мелко нарезанного белого хлеба, заправленный 1 ст. л. растительного масла. Съесть натощак. Салат очень полезен и при наличии геморроя.
Антонина ИВАНОВА, г. Курск
«Народное здоровье» № 3, 2004 г