В народной медицине используют еловую хвою, ветки и шишки.
Хвоя является эффективным психостимулятором и к тому же мочегонным действием. Чайную ложку хвои заваривают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и принимают по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.
Для улучшения кровоснабжения суставов ног и профилактики артроза рекомендуется перед сном делать ножные ванны из еловой хвои – попеременно горячие и холодные. Две эмалированные кастрюли – одна с горячим отваром хвои, другая с холодным – ставят рядом и погружают ноги сначала в первую, а затем во вторую кастрюлю.
Держать их в холодном и в горячем отваре нужно по 15 секунд. Эффект будет более ощутим, если добавить в обе кастрюли по 2 ст. ложки соли. Хвоя оказывает сильное противомикробное воздействие, особенно в отношении стафилококков. Ее можно использовать, чтобы очистить помещение от болезнетворных микробов. Для такой еловой дезинфекции нужно расставить по всей квартире – в гостиной, спальне, на кухне – еловые букеты.
«Айболит» № 1, 2005г