Раз в 10-15 дней рекомендуем сидеть на гипертонической диете, запивая ее чесночно-водочной настойкой
Но вначале приготовьте водочную настойку на чесноке. Она вам потребуется на протяжении всего курса лечения. Настойку готовят так: 50 г измельченного чеснока заливают 0,25 л водки, настаивают в темном теплом месте 12 дней, периодически встряхивая содержимое, затем дают отстояться сутки. Аккуратно процеживают через многослойную марлю. Хранят в темном прохладном месте.
Эта диета очень эффективна; предусмотренное ею дробное питание практически исключает чувство голода. Рекомендуется 1 раз в 10-15 дней сидеть 1 день на гипертонической диете.
07.45 — примите 20 капель водочной настойки на чесноке, которую запейте 0,5 стакана настоя плодов рябины обыкновенной: залейте 1 ст. ложку плодов рябины 1 стаканом кипятка, настаивайте до охлаждения, процедите.
08.00 — выпейте 1 стакан отвара шиповника: 20 г цельных плодов шиповника залейте 1 стаканом кипятка, варите на слабом огне 10 минут в закрытой посуде, затем настаивайте в течение суток при комнатной температуре, процедите. Для вкуса можно добавить мед или варенье. Детям дозу уменьшают наполовину.
10.00 — выпейте 1 стакан отвара плодов боярышника. Отвар готовят по той же методике, что и отвар из плодов шиповника.
11.45 — примите 20 капель водочной настойки на чесноке, запив ее 0,3 стакана сокакрасной свеклы.
12.00 — вегетарианские щи без соли: горох — 50 г, морковь — 40 г, свекла — 40 г, свежая капуста белокочанная — 40 г, лук репчатый — 40 г, чеснок — 40 г. Все варите на слабом огне в 2-4-х стаканах воды.
14.00 — выпейте 1 стакан отвара плодов шиповника, растворив в нем 20 капель водочной настойки на чесноке.
16.00 — выпейте 1 стакан морковного сока, растворив в нем 1 чайн. ложку чесночного сока.
18.00 — вегетарианские щи без соли.
20.00 — выпейте 0,5 стакана морковного сока, растворив в нем 1 чайн. ложку чесночного сока.
22.00 – выпейте 1 стакан компота из изюма, кураги и инжира, растворив в нем 20 капель водочной настойки чеснока.
«Айболит» № 1, 2006 г