Как справиться с гневом


Традиционным способом справиться с гневом, всегда было отступить, посчитать до десяти и пойти прогуляться. Это даст вам пару минут, чтобы успокоиться и вновь обрести способность ясно мыслить.

Можно еще задать самим себе в минуту гнева четыре вопроса:

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.