Совет женщинам, которые плохо переносят критические дни из-за болезненного состояния: нужно взять поровну сухих цветков ромашки аптечной, листьев мяты перечной и корней валерианы. Хранить сухую смесь в закрытой стеклянной банке и заваривать по столовой ложке на стакан кипятка. Настой должен постоять 30 минут, после чего его надо процедить и принимать по 2 ст. ложки после еды во время месячных. При регулярном приеме в течение нескольких месяцев наступает облегчение и цикл нормализуется.
Н. И. Толмачева, Москва
Архив Александра