Пожилым можно людям съедать на завтрак слегка проваренные яблоки с разбавленным молоком: вскипятить 1 ст. воды, добавить 1 ст. молока и нагревать на медленном огне 2 мин., молоко подсластить медом. Это легкое слабительное.
И. Литвина, «Три пользы»