Жизнеспособность. Это означает жизнь, полную энергии. Ее видно по походке, по состоянию глаз. Вы должны иметь достаточно энергии, чтобы выполнить необходимое.
Аппетит. Означает не только аппетит во время голода, но также и жажду к новым действиям. Это жажда жизни.
Глубокий сон. Необходимо спать 6-8 ч. Чем вы здоровее, тем меньше времени для сна вам требуется. Если вам необходимо спать 10-12 ч. ежедневно — срочно идите к врачу. Важно не только количество сна, но и его качество. Если вы просыпаетесь уставшим, то это нездоровый сон.
Хорошая память Вы должны одинаково хорошо помнить короткие и длинные сообщения. Нужно помнить прошлое, настоящее и будущее (то есть помнить прежние намерения).
Юмор. Способность посмеяться над собой и миром вокруг нас.
Полная отдача. Способность отдать свое время и усилия для помощи кому-либо. Самоотдача.
Чистые мысли и точные поступки. Способность обнаруживать проблему, принимать решения и действовать без промедлений. Промедление и страх — вид болезни, связанный с дисбалансом энергетической системы тела.
После прочтения подумалось: «Наверное, прав был физиолог И. Павлов, когда говорил о возможности продлить человеческую жизнь до 100 лет…» Так оно, возможно, и было бы, если бы не вмешательство самого человека. Что мешает нам оставаться здоровыми? Невоздержанность, пренебрежение к собственному организму, сводящее эту теорию на нет. Если бы не это, 7 признаков здоровья были бы налицо.
Подготовила М. Попырина
«Ай,болит!» № 29, 2005 г