Часто болит голова?


Несколько советов тем, у кого часто болит голова. Сядьте на стул или в кресло. Положите руки на верхнюю часть головы, повыше затылка, и делайте круговые движения головой минут 10-15. Затем выпейте крепкого горя­чего чая и полежите немного.

Еще можно  посоветовать страда­ющим головными болями носить повязку из шерстяной пряжи на голове. Ширина ее 4-5 см. А лучше всего связать шапочку из собачьей шерсти и постоян­но носить ее (под платком или под шапкой).

А если у вас нет высокого артериального дав­ления, то можете постоять на голове несколько минут — и головная боль исчезнет.

Архив Александра

Оставьте комментарий