ЖИРНАЯ КОЖА — с крупными порами, нередко блестит от избытка кожных жиров, часто угреватая. При жирной коже по утрам следует умываться прохладной водой с детским мылом (можно использовать спермацетовое или косметическое). Теплой водой можно мыться один раз в неделю (в ванне или бане). Теплая вода хорошо очищает жирную кожу, но зато раздражает жировые железы. Холодная же вода тонизирует кожу, уменьшает жирность, сужает поры. В ванне или бане после мытья горячей водой необходимо ополоснуть холодной.
Днем жирную кожу можно смазать кремами для жирной кожи. Крем наносится на слегка влажную кожу. Излишки крема удаляются с помощью бумажных салфеток. Шею и при жирной коже лица смазывают кремами-эмульсиями. Если на жирной коже есть сухие шелушащиеся пятна (комбинированная кожа), то их следует смазывать кремами для сухой кожи.
По вечерам жирную кожу очищают туалетной водой или лосьоном («Огуречный», «Старт». «Утро»). Питательный крем наносят только на шею и вокруг глаз, а при комбинированной коже и на сухие пятна. При жирной коже следует ограничить потребление животных жиров, сладостей и пряностей. Не следует злоупотреблять и мучными изделиями. Предпочтительнее молочно-растительная пища. Необходимы поливитамины.
Жирная кожа легче переносит холод, чем нежная сухая, но при длительном пребывании на воздухе ее также следует защищать. Перед тренировкой можно использовать специальный крем «Спортивный». Под его влиянием расширяются кровеносные сосуды, и кожа в течение 1-2 часов как бы излучает тепло, таким образом, крем предохраняет ее от охлаждения.
Если нужно пробыть длительное время на сильном морозе, надежнее всего смазать лицо гусиным жиром, так как вода, которую содержит любой крем, может замерзнуть, а гусиный жир не заледенеет.
И, в конце концов, ничто так не освежает женские лица, как хорошая прогулка или гимнастика на свежем, в меру морозном воздухе. Нередко от них розовеют даже вечно бледные щеки бабушек.
Уместно отметить также тот факт, что, несмотря на холодные зимы, северянки, в общем-то, дольше сохраняют моложавость, чем женщины юга. И кожа северянок дольше хранит упругость и свежесть. Поэтому, правильно ухаживая за кожей, очищая, питая и защищая ее, вполне можно избежать неприятностей, которыми грозит нам непогода.