3 средних антоновских яблока положить в эмалированную кастрюлю, залить литром крутого кипятка, закрыть и укутать в одеяло. Через 4 часа размять яблоки в воде и процедить. Принимать 1 ч. л. меда утром натощак и перед сном, запивая 50 г настойки. Екатерина ФЕДИНА, Ставропольский край «Народное здоровье» № 3, 2004 г
Для приготовления настойки потребуется 6 штук плодов каштана и пол-литра водки или 70-процентного спирта. Каштаны очистить от кожуры, измельчить, всыпать в стеклянную емкость с водкой или спиртом, закрыть крышкой и оставить в темном месте на две недели, изредка взбалтывая. После этого отфильтровать и принимать настойку по 10-20 капель в небольшом количестве воды за 20 минут до еды 3 раза в день. Настойку из плодов конского […]
Эти упражнения рекомендуется включать в утреннюю гимнастику тем, кому приходится длительное время стоять или сидеть. Выполнять упражнения можно не только утром, но и вечером, после работы. И. п.- лежа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть ногу в колене и бедре, руками обхватить голени у голеностопного сустава; разогнуть ногу, руки скользят по ней до тазобедренного сустава. Дыхание произвольное. Повторить поочередно каждой ногой 5-8 раз. […]
Интенсивная работа мышц ног повышает тонус кровеносных сосудов, улучшает отток крови из вен к сердцу, способствует переходу крови из поверхностных вен в глубокие и дальнейшей ее эвакуации. Потому при варикозном расширении вен рекомендуются специальные физические упражнения, позволяющие ликвидировать застой крови в ногах. Упражнения можно выполнять только с разрешения врача и лишь в том случае, если нет осложнений-тромбофлебита, язв. Делают гимнастику лежа, эластический чулок или бинт […]
В лечебных и профилактических целях при варикозном расширении вен назначают бинтование ног. В зависимости от характера заболевания и места поражения, вен врач рекомендует бинтование до колена или включая и бедро. Для этого служат эластические бинты «Идеал» и «Лауме». Накладывать их следует утром, перед тем, как вставать, сидя в постели и слегка согнув ногу. Бинтовать нужно, равномерно и умеренно туго натягивая бинт, кроме первого и последнего […]
Расширение подкожных вен ног наблюдается не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у молодых. Степень расширения может быть различной: у одних подкожная вена на голени едва заметна, у других значительно увеличивается ее диаметр, и образуются узлы не только на голени, но и на бедре. Чаще всего бывают поражены большая и малая подкожные вены. Предрасполагает к развитию варикозного расширения вен врожденная слабость венозной […]
Лучше носить обувь на среднем каблуке. Ноги будут меньше уставать. Вы должны знать, что в основе заболевания — повышение давления крови в поверхностных венах. Например, этому способствует беременность: увеличенная матка сдавливает вены в малом тазу, из-за чего в этих сосудах, а затем и в поверхностных венах ног повышается давление крови. Определенную роль играет и гормональная перестройка, а также лишний вес. Все это неизбежно […]
5 г измельченного сырья залить стаканом кипятка и нагревать на кипящей водяной бане 30 минут, после чего немедленно процедить. Сначала принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день, если средство переносится хорошо — 2- 3 раза в день после еды. Принимается при варикозном расширении вен конечностей (курс — 12 недель) и при геморрое (до 4 недель). Отрывной календарь ноябрь 1999 г
Показания к применению эластичных медицинских бинтов: варикозное расширение вен, лимфатические отеки, в качестве опорной повязки при травмах, до и после хирургических операций. Конечность должна быть выше горизонтали, стопа согнута под углом 90?. Первый тур бинта формируют у основания пальцев. Каждый последующий тур бинта закрывает предыдущий на 2/3. Или
Журнал «Предупреждение – плюс» № 4, 2006 г Предлагаю рецепт, при помощи которого можно улучшить кровообращение ног. Нужно набрать сосновых иголок, лучше с веточек первого года, измельчить и наполнить ими больше половины 3-литровой кастрюли. Залить кипятком на 2 часа. Потом слить эту воду в отдельную посуду, иголки залить новым кипятком и кипятить 5 минут. Первый отвар соединить со вторым и 2 часа настаивать (без иголок). […]
