легкость в ногах

Как правильно носить обувь с каблуками

27.05.2015 в Здоровый образ жизни / Прекрасное самочувствие помечено каблуки / легкость в ногах

Каждый сантиметр каблука увеличивает нагрузку на Ваш позвоночник на 10 кг! Каблуки — неотъемлемая часть женского гардероба. Они зрительно удлиняют ноги, делают походку более женственной и грациозной, добавляют шарма. Даже привычное платье с туфлями на высоком каблуке выглядит по- новому. Но каблуки влияют не только на облик и осанку, но и на самочувствие. Когда мы гуляем босиком, нагрузка равномерно распределена по стопе и позвоночнику. Когда […]

Ванночка для усталых ног

06.04.2009 в усталые ноги помечено легкость в ногах

Добавьте в горячую воду немного пищевой соды и опустите туда на 10-15минут ноги. Промокните их полотенцем и затем разотрите кусочком льда. Накопившуюся за день усталость как рукой снимет. Не забудьте на ночь смазать пятки любым питательным кремом.

Уставшие ноги

25.03.2009 в Уход за ногами помечено легкость в ногах

№1. 1 ст. л. Мяты, 1ст. л. Зеленого чая залить 1 ст. кипятка. Натереть яблоко, залить приготовленным раствором. Полученную смесь наложить на ступни на 15 мин., затем смыть теплой водой.