калина
Целебный чай из цветков липы и ягод калины
1 ст. ложку смеси цветков липы и ягод калины (1:1) настоять, укутав, в 200 мл кипятка в течение 1 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
Салат “Освежающий”
Очищенную морковь натрите на крупной тёрке. Капусту мелко нашинкуйте, посолите и немного отожмите, чтобы она дала сок. Мелиссу мелко нарежьте. Смешайте все компоненты, сбрызните лимонным соком, посолите, заправьте майонезом и ещё раз тщательно перемешайте. Готовый салат украсьте оливками и листочками мелиссы.
Калинка – малинка от простуды
Калина и малина — природные антибиотики. Ягоды (а также листья, сухие цветки) можно добавлять в чай, делать настойки и отвары, можно варить варенье, выжимать сок, готовить сиропы и просто растирать ягоды с сахаром с тем, чтобы использовать для профилактики простудных заболеваний всех видов. Калину нельзя использовать в качестве каждодневного средства оздоровления. Малину можно использовать без ограничения. Заготавливать лучше лесную ягоду, а не садовую. Малина эффективно […]