Съешь яблочко наливное


Каждый день, съедая яблоко, мы экономим на враче

Для улучшения мозговой дея­тельности как можно чаще не­сколько минут нюхайте разрезан­ные яблоки ароматных сортов.

Для укрепления нервной си­стемы пейте в течение дня яблоч­ный настой, для приготовления которого нарежьте яблоко тон­кими пластинками, залейте кипят­ком и оставьте на 2 часа в закры­той посуде.

При избыточном весе, сер­дечной недостаточности, плохом сне устраивайте «яблочные дни»: в течение такого дня за 5-7 при­емов съедайте до 1,5-2 кг плодов. В неделю такие дни можно по­вторять 2 раза.

При недостатке йода в орга­низме следует включать в пищевой рацион 2-3 яблока каждый день, есть которые нужно вместе с се­менами. Это обеспечивает суточ­ную потребность в йоде.

Тем, кому приходится много читать или заниматься работой, требующей длительного зритель­ного напряжения, следует, что­бы глаза не уставали, периоди­чески прикладывать к ним кашицу из сваренного и рас­тертого яблока.

При дизентерии и расстройстве желудка натрите на неметалличе­ской терке 1-2 кг антоновских яблок, очищен­ных от ко­журы. Каши­цу ешьте 4-5 раз в день, исключив лю­бые другие продукты.

Курс лечения — 2-3 дня.

При мочекаменной болез­ни и полиартрите кожуру яблок зеленых сортов высушите и разо­трите в порошок. Затем 1 ст. ложку сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Принимайте по 1/2 стакана 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном. Это же сред­ство помогает при экземе.

При термических и солнечных ожогах, обморожении, незажи­вающих язвах, а также при тре­щинах на сосках и губах на­кладывайте кашицу из тертых яблок.

Для выведения бородавки к ней несколько раз в день при­кладывайте дольку яблока кис­лых сортов до исчезновения дефекта.

Трехдневная диета из яблок и сухого черного хлеба с чаем из лекарственных растений с исключением всех других про­дуктов и напитков помогает бро­сить курить, так как организм меньше ощущает никотиновый голод.

При варикозном расшире­нии вен, спастическом колите, дискинезии желчных путей, рев­матизме и подагре ежедневно выпивайте до еды по 2 стакана теплого компота с гущей, при­готовленного по следующему рецепту: 4 неочищенных, наре­занных дольками яблока залейте 1-1,5 л воды, кипятите 15 минут, сахар добавьте     по вкусу.

При затяжном кашле натрите на терке яблоко и лук, добавьте мед и хорошо перемешайте. Все компоненты берите в равных ко­личествах. Смесь принимайте по 1 чайн. ложке несколько раз в день в перерывах между едой.

Для профилактики про­студных заболеваний и санации полости рта полезно жевать не­сладкие яблоки. При этом умень­шается желтизна поверхностно­го слоя зубной эмали.

При гастрите с пониженной кислотностью утром натощак съедайте 2 средних яблока зеленых сортов, на­тертых на мелкой терке. Прием пищи — не ранее, чем через 4-5 часов. В течение пер­вого месяца лечения яблочную кашицу принимайте ежедневно, второго -1 раз в 2-3 дня, тре­тьего — 1 раз в неделю.

При атонии кишечника и за­порах каждое утро съедайте по 2-3 неочищен­ных плода, а так­же ежедневно ешьте печеные яблоки на обед и ужин.

Архив Александра

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.