Взять 100 г ядер грецких орехов и 3 ст.л. меда. Орехи хорошо измельчить (можно в миксере), добавить 200 г воды, перемешать и отфильтровать — через льняную ткань или ситечко. Положить мед, размешать — и пейте на здоровье.
Е. Абрамова, д. Новое Урюмово
«Скатерть-самобранка» № 9, 2003 г