Пальчики на каждый день
Какие замечательные секреты хранят Ваши стопы. В названии Су-Джок рефлексотерапия Су означает кисть, а Джок стопа. Все наше тело спроецировано на кисти и стопы. Очень важно любить и заботиться о наших трудолюбивых ножках. Массировать их, носить удобную обувь, давать им отдых. На рисунке можно увидеть, как внутренние органы проецируются на стопы.
При любом заболевании можно найти зону соответствия на ноге (она будет болезненна) и массировать ее до появления в ней тепла. Замечательный метод предлагает на своих тренингах «Пластика здоровья» Татьяна Михайловна Сырченко.
Каждое утро наливайте ванну по щиколотку холодной воды и походите по ней в течение 30 секунд, потом вылезайте, хорошенько разотрите ноги полотенцем и оденьте шерстяные носки. Когда ходите по воде, обязательно думайте, что через стопы Вы пробуждаете все тело. Вся процедура занимает чуть больше минуты и принесет пользу всему организму. Попробуйте этот метод и будьте здоровы.
Архив Александра