Если вы за лето так и не выбрались к морю, принимайте морские ванны дома по 10-15 минут 2-3 раза в неделю. Так вы облегчите перестройку сезонных биоритмов и сохраните бодрость до весны. Для этого растворите в ванне морскую соль, экстракт морской капусты или хвои. А можно приготовить морскую воду из поваренной соли, йода и брома. С помощью ее вы избавитесь от головных болей, снимите усталость и мышечной напряжение.
Г. Чернавина, «Домашний доктор», октябрь 2004г.в