Мешки под глазами чаще всего-примета начавшегося старения кожи. Мышцы и кожа теряют упругость, из-за чего кожа нависает в виде складок или мешковидных образований. Поскольку мышечные волокна ослабевают, в области нижних и верхних век постепенно могут даже образоваться жировые грыжи -выбухания подкожного внутриорбитального жира. Устранить жировые грыжи и избыток кожи верхних и нижних век можно только хирургическим путем в косметологических учреждениях.
Мешки под глазами бывают нередко у больных хроническими заболеваниями почек, сердца, сопровождающимися отеками. Проводимое под контролем врача лечение способствует и устранению мешков под глазами.
У здорового человека, если он нарушает режим питания, чрезмерно много пьет жидкости или в период напряженной умственной и физической деятельности не находит времени для полноценного отдыха, могут также появиться мешки под глазами.
Вот несколько упражнений, которые помогут сохранить упругость кожи век, задержать ее старение. Выполняйте их в течение 10 минут.
Упражнение 1. Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом в 30 секунд.
Упражнение 2. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.
Упражнение 3. Вращать глазами по кругу: вверх-направо-вниз-налево и в обратную сторону.
Упражнения выполняйте сидя, повторяя каждое 3-4 раза с интервалом в 1-2 минуты. Упражнения 2 и 3 рекомендуется делать не только с открытыми, но и с закрытыми глазами.