1 огурец, 5 редисок, 2 помидора, 1 морковь, 1/8 небольшого кочана капусты, 1/4 стакана зеленого горошка, шпинат, 1 лимон, соль, 1 ст. ложка меда, 1/2 ст. ложки сахара.
Овощи нарезать, смешать с горошком, нарезанным шпинатом, залить соком, отжатым из одного лимона, добавить соль, сахар, все перемешать.
«Не голодаем в пост» 2002 г