Каша с овощами «Будь здоров»


Требуются любые овощи (свекла, морковь, кабачки, репа, тык­ва, капуста) и любая крупа (рис, пшено, перловка), 0,5 л молока.

Почистите овощи, порежьте ломтиками и выложите в кастрюлю так, чтобы было закрыто дно. На овощи положите слой крупы, который дол­жен быть немного больше овощного. На крупу снова положите слой ово­щей, затем — слой крупы и так, пока кастрюля не заполнится. Внизу и вверху должен быть овощной слой.

Влейте в кастрюлю горячую подсо­ленную воду, чтобы она покрыла содержимое. Поставьте на сильный огонь и доведите до кипения. Когда вода закипит, выключите огонь, зак­ройте крышкой и настаивайте в течение 30-40 минут. Затем все пере­мешайте и добавьте теплое кипяченое молоко.

Л. Терещенко, р.п. Мордово Тамбовской обл.

«Скатерть-самобранка» № 21, 2006 г

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.