Чай


Чай «Бодрость и здоровье» — для бодрости духа и тела

    Поместите 3 чайные ложки черного чая в нижнюю часть чайного ситечка 2 мелко нарезанных дольки лимона и 2 дольки апельсина, закройте крышкой, залейте  кипятком, дайте настояться 5 минут. Затем разлейте по кружкам, 1 чайную ложку виски.


Чай по-шотландски – с любимым десертом

    5 г ромашки, 5 г цветков лаванды, 5 г цветков мелиссы, 5 г мяты перечной,  5 г липового цвета.     Поместите 2 ложки смеси трав в нижнюю часть чайного ситечка, закройте крышку, залейте кипятком, настаивайте 15 минут.


Чай «На здоровье» — с коллегами в перерыве на обед

    5 г плодов брусники, 5 г листьев крапивы, 5 г плодов шиповника.     Все тщательно порубить.  4 чайные ложки сбора поместите в нижнюю часть чайного ситечка, закройте крышкой, залейте кипятком, настаивайте 15 минут.


Чай из яблок

     Такой чай является хорошим источником легкоусвояемых сахаров, витаминов, микроэлементов и ароматических веществ. Нарежьте 3 неочищенных яблока среднего размера, залейте их 1 литром кипяченой воды, варите 10 минут на слабом огне, настаивайте полчаса, добавьте мед по желанию и пейте в течение дня. «Айболит» № 16, 2006 г


Чай из облепихи — 1

Подсушенные листья облепихи перемешайте с листьями смородины, вишни, травой зверобоя в равных количествах и используйте как заварку для чая.