В возрасте от двадцати до тридцати лет, когда жизнь бьет ключом, легко поддаться соблазнам и извлекать все преимущества из молодых, здоровых волос, ожидая, что они сами по себе восстановятся от всяческих химических завивок и красок, загораний под солнцем и купаний в бассейне с хлоркой. Поврежденные волосы смажьте питательным бальзамом или вотрите в них теплое оливковое масло или восковой крем, затем оберните голову целлофаном, укутайте платком и походите так по возможности дольше (неплохо бы все это оставить на ночь). От солнца волосы нужно прятать под шляпкой или платком. Если довелось поплавать, обязательно сполосните волосы сразу после купания, чтобы смыть хлорку или морскую соль, после чего вымойте голову шампунем и смажьте бальзамом. Заядлым купальщикам и любителям загара отлично подойдет гель для волос. Щедро нанесенный на волосы перед походом на пляж, он весь день будет защищать их от солнца и придаст прическе естественный влажный вид.
Беременность по-разному влияет на состояние волос: у некоторых женщин они начинают блестеть, а у других, менее удачливых, выпадать в значительных количествах. Иногда будущие мамы обнаруживают, что их химическая завивка потеряла упругость. С этим ничего нельзя сделать, но, если соблюдать здоровую диету, все изначальные свойства волос восстановятся сразу после родов.
Сухие и ломкие волосы после 30 лет становятся острой проблемой. Иногда это — следствие многолетних химической завивки и окраски, но чаще всего является результатом стрессов и плохого питания. В это же время многие находят у себя первые седые волосы. По сути дела, эти волосы — белые, но выглядят седыми, весгда просвечивают через волосы вашего собственного цвета. Многие сорокалетние женщины решают скрыть седину при помощи специально составленных красящих ополаскивателей. В эти годы следует пользоваться жирными шампунями и уделять особое внимание бальзамам. Смазывайте волосы воском или маслом раз в неделю, и это вернет их к жизни. Тусклые волосы могут снова заблестеть, если подкрасить их хной, но тем, у кого волосы седые или светлые, лучше пользоваться обесцвеченной хной, иначе результат может быть самый неожиданный.
Эмоциональный и гормональный стресс во время климакса может вызвать потерю значительного числа волос на голове, вкупе с потемнением и погрубением волосяного покрова лица. Многие женщины находят, что в результате курса гормонозаменительной терапии (ГЗТ) выпадение волос приостанавливается, а их внешний вид улучшается. Вместе с тем эта терапия препятствует углублению морщин на коже. Есть у нее и другие преимущества: ткани дольше остаются крепкими, а позвоночник — прямым; продолжительные дозы женского полового гормона (эстрогена) также снижают риск сердечных приступов.
Каждая женщина должна посоветоваться с врачом, прежде чем решиться на курс ГЗТ. Если вы откажетесь от терапии, то сможете избежать огорчительной потери волос, придерживаясь здоровой диеты, регулярно занимаясь гимнастикой для стимуляции кровообращения, содержа голову в чистоте и пользуясь питательными бальзамами для волос.
«Косметика для всех» 1999 г