Архивы по дням: 26.02.2012


Пицца «Пикантная» с болгарским перцем

Для теста: 250 г (1 стакан) молока или воды, 2 яйца, 3 ст. ложки растительного масла, 6 г сухих дрожжей, 3 чайные ложки сахара, 500-600 г муки, щепотка соли. Для начинки: 2 болгарских перца, 1 банка маслин без косточек, 250 г сыра, 250 г копченой колбасы, 6 шампиньонов, 2 луковицы, […]


Выбираем колбасу

Покупая мясные и колбасные изделия, нужно ориентироваться, прежде всего, на те продукты, в которых основной компонент мясо, а не жир, крахмал или химические добавки. При выборе колбасных изделий необходимо: При покупке внимательно смотрите на упаковку, маркировку, дату изготовления и срок годности; (далее…)


Закаливание обмыванием и обливанием ног

Спортивный врач В. Николаев параллельно с ходьбой босиком предлагает закаливать ноги обмыванием и обливанием При обмывании стопу (до лодыжки) погружают в таз с водой комнатной температуры на 1 минуту, затем растирают мохнатым полотенцем до ощущения тепла. Продолжительность ножных ванн ежедневно увеличивают на 1 минуту и постепенно доводят до 10 минут, […]