Витаминный чай из листьев смородины


В период цветения черной смородины сове­туем заготавливать и ее листья. Высушить их в тени так, чтобы оставались зелеными, а зимой и следующей весной можно из них приготавли­вать полезный настой (25 г сухих листьев на 300 г остуженной кипяченой воды, подкислен­ной лимонной кислотой или соком кислых ягод). Принимая 1/2 – 3/4 стакана настоя в день, компенсируете нехватку витаминов.

«Приусадебное хозяйство» № 2, 1990 г

 

Оставьте комментарий