В полотняный мешочек положить 300 г овсяных, рисовых или миндальных отрубей, 2 ст. л. крахмала и опустить его в наполненную водой ванну (температура 36 — 37°С). Через 10 минут опускайтесь в ванну. Продолжительность процедуры 10 — 15 минут. Ванна хорошо тонизирует и освежает кожу, устраняет ее сухость, зуд, шероховатость, раздражение.
«Худеем вместе» № 17, 2003 г