В бане веник дороже денег


   Березовый веник помогает при боли, ломоте в мышцах и суставах после упражнений и физиче­ских нагрузок, хорошо очищает кожу при наклон­ности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение.

Сильно расширяет в веничном пару мелкие бронхи. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такой бани очень легко дышится! Для астматиков и бывших курильщиков, начавших заниматься дыхательной гимнастикой, березовый веник не­заменим. В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А.

   Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное дей­ствие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Этот веник рекомендуется физкультурникам и склонным к гипертонии. К тому же он успокаивает нервную систему после занятий оздоровительным бегом и ходьбой. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некото­рых кожных болезнях, при потливости ног.

   Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, проводит мягкую «гимнастику» для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее дей­ствие.

   Ольховый веник применяют при простуде, ло­моте в суставах и мышцах.

   Пихтовый веник используют зимой в Сибири, а можжевеловый — в Средней Азии. Смолистые вещества растений раздражают кожу, стимули­руют потоотделение, увеличивают кровообра­щение глубоко в мышцах и даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа — при болях в позвоночнике, невралгии и радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям.

   Эвкалиптовый веник — чаще применяют на Кавказе. Листья эвкалипта содержат от 1 до 3% эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом — в качестве ингаляции.

Архив Александра

 

 

Оставьте комментарий