Успокоительные чаи


— составьте смесь в такой пропорции: лист мяты перечной – 2 части, лист трифоли -2, корня валерианы – 1, соцветия хмеля – 1 часть. 2 ст. ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, через 20 минут процедить через марлю. Принимать утром, днем и на ночь по 0,5 стакана.

         — корень валерианы, лист мяты перечной, цветы ромашки, плоды тмина, плоды фенхеля.  Возьмите в равных частях и перемешайте. 3 чайные ложки смеси заварите стаканом кипятка, через 15 минут процедите через марлю. Пейте в теплом виде утром и вечером по ½ стакана.

— столовую ложку смеси из равных частей корня валерианы, травы пустырника, плодов тмина и фенхеля заварите стаканом кипятка и настаивайте до охлаждения. Пейте в теплом виде (можно с медом) 3 раза в день по одной чашке. Этот рецепт полезен тем, у кого нервные расстройства сопровождаются сердцебиением.

— корень валерианы – 3 части, лист мяты перечной – 3, лист трифоли – 4 части. 2 стол. ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, через 20 минут процедить через марлю. Принимайте 2 раза в день (утром и на ночь) по стакану.

— корень валерианы – 2 части, цветы ромашки – 3, плоды тмина – 5 частей. 2 стол. ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, через 20 минут процедите. Принимайте 2 раза в день утром и вечером.

 

Оставьте комментарий