Творожный разгрузочный день19.09.2013 в Здоровый образ жизни / Разгрузочные дни помечено здоровый образ жизни / разгрузочный день 400-600 г творога, 60 г сметаны, 2 стакана кофе с молоком без сахара и 1-2 стакана отвара шиповника.