50 г творога 9 %-ной жирности, 50 г молока, 5 желтых головок одуванчика, 10 г меда.
В протертый творог добавьте теплое молоко, мед, нарезанные желтые головки одуванчика и взбейте смесь. Очень вкусное и полезное блюдо готово. Диетологи рекомендуют его при гастритах с недостаточной секрецией и пониженной кислотностью желудочного сока, хронических заболеваниях кишечника (колитах), при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчных путей, заболеваниях почек, сердечнососудистой системы, а также при воспалительных процессах в организме.
«Исцеление православным постом», отец Вадим, 2005 г