Пожилым можно людям съедать на завтрак слегка проваренные яблоки с разбавленным молоком: вскипятить 1 ст. воды, добавить 1 ст. молока и нагревать на медленном огне 2 мин., молоко подсластить медом. Это легкое слабительное. И. Литвина, «Три пользы»
1. В течение недели-двух утром натощак съедать (без ничего) зубок чеснока (за час до еды) и зубок вечером – через 2 часа после еды. Так мы начинаем борьбу с бактериозом – гнилостными процессами брожения в желудочно-кишечном тракте. Признак исцеления – отсутствие вспучивания, газов. Свалка в кишечнике атрофировала его мышцу. 2. Ввести в рацион каши и другие зерновые, хлеб грубого помола, отруби. Это вернет кишечным мышцам […]
Для очистки кишечника и от запоров: взять 1 часть цвета ромашки, 1 часть мяты, 1 часть семени льна, 4 части коры
Банан, съеденный на голодный желудок, действует как слабительное средство.
Вы вернулись с работы уставшими? Съешьте несколько ягод винограда. Глюкоза, фруктоза, сахароза сразу поступают в кровь и быстро усваивается организмом. Эффект усиливают минеральные соли и микроэлементы, а также витамины – аскорбиновая кислота, В, В3, Р.