Успокоительные чаи
— составьте смесь в такой пропорции: лист мяты перечной – 2 части, лист трифоли -2, корня валерианы – 1, соцветия хмеля – 1 часть. 2 ст. ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, через 20 минут процедить через марлю. Принимать утром, днем и на ночь по 0,5 стакана. — корень валерианы, лист мяты перечной, цветы ромашки, плоды тмина, плоды фенхеля. Возьмите в равных частях и […]