1.Встаньте прямо, ноги установите на ширине плеч, ступни поставьте параллельно. Левую руку положите на бедро, правой опишите большой круг, начиная с движения вперед. Опишите так три круга, затем три круга назад. То же сделайте для другой руки. 2. Встаньте прямо, сложите перед собой ладони, локти на уровне груди, пальцы вверх. Надавливайте ладонями друг на друга в течение десяти секунд, затем расслабьте руки, встряхните кистями. Это […]
Особенно полезны для сосудов все травяные и ягодные чаи, насыщенные витамином С (из листьев и ягод смородины черной, шиповника, боярышника, брусники, березы, крапивы). Витамин С сочетается в этих травах и ягодах с природными эфирными маслами, органическими кислотами, микроэлементами и благодаря этому размягчает утолщения стенок артерий, то есть, проще сказать, подлечивает атеросклероз. Витаминный чай заваривайте на один день, дольше хранить опасно — микробы тоже любят […]
Сок и плоды черноплодной рябины (аронии черноплодной) помогают при атеросклерозе, кровотечениях различного происхождения, начальных стадиях гипертонии, а также гепатитах, аллергиях, отравлениях. Сок черноплодной рябины при таких диагнозах следует пить по 30-50 мл (около четверти стакана) трижды в день за полчаса до еды в течение 10-30 дней. Плоды ее ешьте по 100-300 г на порцию трижды в день в течение месяца, можно дольше. Лечебные свойства […]
«Русский лечебник» дает по нынешним временам экзотический совет для укрепления сосудов, улучшения красной крови, помогающий и против склероза: «В период созревания вишен съедайте их в день по 3 фунта (1 фунт — 400 г) и в эти дни выпивайте по 7-8 стаканов молока (не залпом, а постепенно, понемногу). Для улучшения обмена веществ и профилактики скрероза стоит есть побольше морской капусты (в ней много […]
Еще врачи Древней Греции советовали при ушибах и тромбофлебитах положить на голую пятку, подошву медные пластины (монеты). Медь хороша и для профилактики тромбофлебита. При варикозном расширении вен современные специалисты предлагают медные монеты или пластины прикрепить лейкопластырем в пораженных местах. Обычно монета сама прилипает к болевой зоне. Носить ее нужно непрерывно неделю — другую, пока не перестанет прилипать к коже. И. Денисова, С. Матвеев
Обращали ли вы внимание на то, что некоторые мужчины склонны, скрестив руки на груди, держать ладони под мышками? Они занимаются… самолечением, хотя и не догадываются, что в «позе Э.Рязанова» нормализуют кровообращение. Дело в том, что в середине левой подмышки расположен энергетический центр, улучшающий ток крови в аорте, артериях сердца и тела. А в середине правой — энергетический центр, облегчающий ток крови по венам печени […]
По сосудам-артериям алая артериальная кровь доставляет каждой клеточке тела кислород, питательные и строительные вещества, А по сосудам-венам темная венозная кровь уносит отходы жизнедеятельности клеток. У артерий есть «мускулы», помогающие сердцу гнать кровь к периферии, поэтому из пораненной артерии кровь бьет пульсирующим фонтаном. Артерии разветвляются на тончайшие сосудики — капилляры. Они так тонки, что эритроциты с трудом в них протискиваются. Именно тут и происходит обмен […]
10 г изюма пропустите через мясорубку, залейте стаканом кипятка и подержите на слабом огне 10 минут. Затем процедите и отожмите смесь через марлю. Принимайте по стакану несколько раз в день. Это средство поможет укрепить сосуды, улучшить их эластичность, нормализует обмен веществ. При длительном приеме можно совсем избавиться от проблем с давлением. Перерывы в лечении делайте по своему усмотрению.
Журнал «Предупреждение Плюс» № 4, 2006 г 2 столовые ложки корня валерианы, 1 столовую ложку семени укропа, 2 стакана меда залейте кипятком, настаивайте сутки. Долейте воды до 2 л, пейте за 30 минут до еды. Если такой объем покажется неудобным для употребления, его можно уменьшить, сохраняя пропорции. Адрес: Афанасьевой Лидии Васильевне, 634006, г. Томск,
5 столовых ложек измельченных еловых (пихтовых) иголок, 3 столовые ложки плодов шиповника и 1столовую ложку измельченной луковой шелухи залейте 0,7 л кипятка и кипятите на медленном огне 5 минут. Настаивайте в теплом месте примерно 12 часов, можно в термосе. Затем процедите, добавьте 1,5 л кипяченой воды, пейте вместо чая или воды. Журнал «Предупреждение Плюс» № 4, 2006 г Адрес: Афанасьевой Лидии Васильевне, 634006, г. Томск,
