последите за собой

Как стать красивой

 в Здоровый образ жизни / Прекрасное самочувствие  помечено красота / последите за собой

Морщинки появляются и в молодом возрасте. Но мож­но многое предпринять, что­бы отодвинуть этот срок, уменьшить число морщин, сделать их менее заметными. Образ жизни, исключающий переутомление, переедание, злоупотребление спиртным, кофе, сигаретами, пищей, богатой жирами и углеводами,  будет началом такого ухода. Чересчур быстрое похуде­ние плохо отражается на ко­же лица. Уже с самых молодых лет ежедневно нужно очищать и питать кожу подхо­дящими для неё кремами, мо­локом, туалетной водой. […]

Пять минут для красоты

 в Уход за лицом  помечено здоровье / красота / лицо / последите за собой / уход

Постарайтесь в течение дня как можно реже прикасаться к лицу ру­ками. Вечером, придя домой, тщатель­но вымойте руки и только после это­го приступайте к удалению космети­ки.     Дневной крем, пудру, тушь, пома­ду сначала следует «растопить». Для этого положите на лицо слой жирно­го крема или косметического молоч­ка, но, ни в коем случае не втирайте их в кожу, а только слегка размажь­те. Через 15 минут ваткой осторожно протрите […]

Галстуки

 в Уход за личными вещами  помечено завязываем галстук / последите за собой

Красивый, со вкусом подобранный и умело завязанный гал­стук украшает муж­ской костюм. Выбор галстука зависит от времени года, цвета костюма и сорочки. Со светлым летним костю­мом лучше носить гал­стуки из легких шел­ковых тканей, более сочных и ярких тонов.     При темной сороч­ке — синей, бордо и т. д. галстук подбира­ется в зависимости от тона светлого костю­ма — светло — серый, беж и т. д.   […]

30 минут для себя

 в Здоровый образ жизни / Прекрасное самочувствие  помечено здоровый образ жизни / последите за собой

   Уход за собой доставляет удовольствие женщине любого возраста — от девочки-подростка до бабушки. Только иногда мы забываем, что это невинное, чисто женское кокетство — признак любви к себе, и запускаем собственную внешность.     «А мне все некогда… Да кто на меня смотрит… Как посмотрю на весы — руки опускаются…» Знакомы все эти печальные аргументы? Давайте побеседуем о них подробнее. Некогда! Дело в том, […]

Как ухаживать за теплыми колготками

 в Маленькие хитрости / Стирка  помечено колготки / последите за собой

     Низкая температура – отличный способ сохранить плотность и эластичность теплых колготок. Оставьте их в холодильнике на сутки. После этой процедуры они перестанут растягиваться,  да и затяжку на них будет сделать гораздо сложнее.     Еще один способ — ополоснуть вещь в теплой воде с мыльной  пеной, затем просто в теплой воде. Результат тот же — эластичность и плотность. Журнал «Телесемь» № 48, 2013 г

Эксплуатация и правила ухода за обувью

 в Твой дом / Уход за личными вещами  помечено обувь / последите за собой

После каждой носки обувь приводится в порядок (очищается от пыли, грязи, в случае загрязнения жирами использовать 1-2% мыльный раствор).     Через два-три дня меняйте обувь, особенно при влажной погоде.     Сушить мокрую обувь необходимо при комнатной температуре вдали от отопительных приборов, источников тепла, избегая прямых солнечных лучей.     При надевании обуви закрытого типа необходимо пользоваться обувнымрожком, чтобы не деформировать пяточную часть.     Нельзя снимать обувь […]

Как правильно выбрать обувь

 в Твой дом / Уход за личными вещами  помечено обувь / последите за собой

    Прежде чем купить обувь, как следует, промеряйте обувь (неправильный выбор ставит под угрозу здоровье Ваших ног), выбирайте обувь, которая не давит, особенно в области пальцев;     При выборе обратите внимание на назначение обуви (рабочая, прогулочная, модельная, повседневная, спортивная и т.д.). Форма и вид каблука должны соответствовать весу Вашей фигуры и походке.     Модельная обувь не может бьггь рекомендована людям, имеющим изменения стопы (плоскостопие, косолапие, […]

Как сохранить привлекательность

 в Красота и здоровье / Секреты обаятельных женщин  помечено красота / последите за собой

    Ухаживая за кожей лица, не забывайте о ваших руках, ступнях, лок­тях. Ухоженные руки и ноги с аккуратным педикюром в летних ту­фельках производят очень приятное впечатление. Все эти слагаемые красоты играют важную роль. Уделяйте постоянное внимание огрубевшим участкам кожи. Без са­модисциплины вам придется нелегко. Обидно видеть, как плоды мно­гонедельных трудов обработки пяток и втирания крема молниеносно исчезают, стоит вам прекратить этим заниматься. Поэтому регуляр­ный уход […]

Как вернуть свежесть усталой коже

 в Красота и здоровье / Маски / Уход за лицом  помечено лицо / маска / последите за собой

Вернуть свежесть усталой коже и сделать ее шелковистой поможет маска из розовых лепестков. 5 цветков залейте 1 стаканом кипятка. Через 30 минут настой процедите. Добавьте овсяной муки для получения кашицы. Нанесите смесь на лицо и шею. Через 30 минут смойте теплой водой. «Айболит» №16, 2006 г

Календула при потрескавшейся коже пяток

 в Красота и здоровье / Уход за пятками  помечено календула / последите за собой / пятки

При потрескавшейся коже пяток, потертостях ног рекомендуются ванночки из настоя календулы. 1 столовую ложку цветков заварите 1 л кипятка. Продолжительность ванночки — 15—20 минут. Ванночкой также можно воспользоваться при потливости ног. «Айболит» № 16, 2006 г