остеоартроз


Комплексы упражнений для больных ОСТЕОАРТРОЗОМ

Занятия рекомендуется начинать под руководством врача ЛФК в период стихания обострения заболевания. Заниматься нужно ежедневно, около 20 минут. Упражнения нужно выполнять медленно, плавно, постепенно увеличивая темп движения. Если упражнения вызывают усиление боли, которая длится более 30 минут после завершения занятий, нужно проконсультироваться с врачом. (далее…)