массаж


Солнце — на радость-солнечные ожоги и тепловые удары

Кроме традицион­ных средств, как рефлексотера­певт, я бы посоветовала восполь­зоваться помощью своих рук. Если преобладают явления ожога, соедините ногтевую фа­лангу большого пальца и сред­нюю фалангу безымянного на обеих руках. Если вам нехорошо и преоб­ладают явления теплового удара — прижмите указательный палец к ладони, а ногтевые фаланги большого, среднего и безымян­ного пальцев […]

0102

0602

Как сохранить зрение

Врачи Су-Джок рекомендуют: если ваши глазки устают за компьютером, если ухудшается зрение, если у вас развивается катаракта или глаукома — немедленно начинайте массировать точки соответствия вашим глазам на руках.   Можно прикрепить к этим точкам с помощью лейкопластыря любые раздражители (например, гречневую крупу). Если вы проявите упорство и бу­дете массировать […]


Все, что есть у меня — на руке

Все, что есть у меня —  на руке С точки зре­ния Су-Джок терапии, все внутренние орга­ны располагаются на кисти. Если Вас муча­ют боли можно найти точку соответствия на руке и помочь своим органам самомасса­жем. Посмотрите на картинку внимательно, с помощью спички, или пальца другой руки, найдите на ладони болезненную точку […]

0504

1109

Как сосредоточиться

Речь пойдет об одной из основных мудр Древ­него Востока, «Мудре Знания». Выполняется она очень просто: путем замыкания подушечек большого и указательного паль­цев, остальные пальцы выпрям­лены.   Эту мудру можно выпол­нять в любом месте, в любое время, одной или обеими рука­ми. Она помогает сосредото­читься на нужной проблеме. Студенты и учащиеся могут […]


Ступайте по зернам гречихи

При хронических заболеваниях, или если болят кисти рук можно работать со стопами. Как обычно находим болезненную точку соот­ветствия на стопе и массируем её до появления тепла.   Можно прикре­пить к этой точке с помощью лейкопластыря зёрна гречихи или пшена и ходить так. При этом тоже будет происходить массаж. (далее…)

1103

Восстановим спокойствие и равновесие

Как же сохранить спокойствие? Еще раз напомню Вам основные муд­ры, которые можно для этого приме­нить. Первая: Легко соедините поду­шечки большого и указательного пальцев. Дышите медленно, глубоко и Ваша тревога уляжется.     Вторая мудра не только успокоит, но и поможет заснуть. Выпрямите ука­зательный и средний пальцы, мягко со­едините подушечки остальных […]


Если вам страшно, не теряйтесь

Если вам страшно, не теряйтесь Издавна было замечено успокаи­вающее действие синего цвета на че­ловека. Когда вам страшно или вы беспокоитесь за кого-нибудь пред­ставьте себе другого человека, окру­женного синим цветом, сосредоточтесь на нем, почувствуйте как он вас обвалакивает и защищает. Верующие люди не забывают призывать на по­мощь высшие силы, в частности […]

1101

2200

Точечный массаж при икоте

В. А. ТИМОФЕЕВА, врач Икота может возникнуть у совершенно здоровых людей при нервно-психическом возбуждении, после обильного приема пи­щи, алкогольных напитков, а порой и без всякой причины. Но она может быть и симптомом болезней органов брюшной по­лости. Поэтому при появлении упорной, мучительной икоты необходимо обратиться к врачу. (далее…)


Нормализация давления

Разо­грейте кончики указательных пальцев и введите их в ушные отверстия (паль­цы не сгибайте). В подкозелковой ча­сти ушных раковин находятся точки, регулирующие давление. В них и надо упереться кончиками ногтей. Делай­те любые движения пальцами — вра­щайте, давите. Три минуты таких ма­нипуляций — и давление нормализу­ется: повышенное — снизится, пони­женное — повысится. […]


Массаж от облысения

Уже сколько напи­сано и дано рекомен­даций и рецептов про­тив облысения! И настойку из крапи­вы, лука, чеснока реко­мендуют втирать в голо­ву, мыть волосы яйцом, хлебом, луковыми че­шуйками. Медики счита­ют, что облысение мо­жет быть вызвано пло­хой циркуляцией крови в коже головы. Парикмахер Т. Чиркова предла­гает простой и эффек­тивный метод восстанов­ления волос. Лысеюще­го […]