Суп чесночный


Время приготовления: 30-35 мин.

Порций: 8

1 порция: 128 ккал (белки — 3,2 г, жиры — 7,0 г, углеводы -13,0 г)

Что нужно: 1 л мясного бульона, 150 г чеснока, 100 г сладкого перца, 50 г маслин без косточек, 1 щепотка сушеного орегано, 1 щепотка сушеного тимьяна, 200 г белого хлеба, 3 ст. л. оливкового масла, соль, кайенский перец.

2200

Сладкий перец вымыть, разрезать по­полам, удалить семена и плодоножку, нарезать кубиками. Чеснок очистить и нарезать тонкими кружочками. Масли­ны нарезать колечками.

2202

 

В кастрюле разогреть оливковое мас­ло, положить подготовленные овощи и обжаривать их 2 мин. Добавить су­шеный тимьян, соль, кайенский перец, пе­ремешать, влить горячий бульон. Довести до кипения и варить под крышкой 5-7 мин.

2204

 

Хлеб нарезать кубиками среднего размера, выложить на противень. Ду­ховку разогреть до 200 °С. Кубики хлеба запекать в духовке 5-7 мин., пока они не приобретут золотистый цвет. Гото­вые гренки приправить солью и сушеным орегано.

2206

 

Суп подавать горячим, отдельно по­дать к нему гренки.   

«Школа гастронома» № 3, 2005 г

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.