* При излишней потливости постарайтесь исключить из рациона острую и пряную пищу, а также алкоголь — эти продукты усиливают выделение пота. Выбирайте дезодоранты с большим содержанием хлорида алюминия — вещества, обладающего подсушивающим эффектом, носите одежду и белье из натуральных материалов.
* Проверенное средство от излишней потливости. В стакане кипятка заварите 1 чайную ложку дубовой коры и добавьте туда сок одного лимона. Смочите в полученном отваре ватный тампон и протирайте им проблемные места несколько раз в день. Лимон вместе с дубовой корой уменьшат секрецию потовых желез, а ваше тело приобретет свежий лимонный запах.
*В экстренных случаях не помешает иметь при себе лимон и пачку влажных салфеток. Перед волнующим событием протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом — ломтиком лимона, и можете на какое-то время забыть о запахе пота и некрасивых кругах под мышками.