Салат “Терка”16.09.2009 в Избавимся от лишних кг помечено диетическое питание / здоровье Нашинкованная свежая капуста, морковь, сырая свекла (в мелкую терку). Заправить небольшим количеством растительного масла. Можно добавить яблоко и лимонный сок. Этот салат очень полезен для кишечника. «Худеем вместе» № 16, 2003г