Салат из свежей селедки «Амур»


3 селедки разделать на филе, порезать соломкой, 3 моркови натереть на терке для корейских салатов, 3 лукови­цы — полукольцами.

Спассировать лук и морковь на 5 ст. лож­ках рафинированного расти­тельного масла — быстро, чтоб лук стал прозрачным. Влить в сковороду с морковью и луком 6 ст. ложек соевого соуса с чес­ноком и перцем, добавить 1 ч. ложку сахара, 1 ч. ложку соли, минуту потушить и влить 1 ч. ложку 9%-ного уксуса.

Овощи смешать с селедкой, на­крыть тарелкой, сверху поло­жить груз (использую 3-литровую банку с водой). Под прес­сом держать 2 часа.

О. Ульянова, с.Тамбовка Амурской обл.

«Скатерть – самобранка» № 26, 2006 г

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.