Рагу


    Ингредиенты:

    300 г филе курицы, 3 луковицы, 3 помидора (можно заменить помидорами в собственном соку), растительное масло, 250 г консервированной фасоли (красной), соль, перец, пучок петрушки.

5100

    Способ приготовления:

    Филе курицы и лук нарезать небольшими кубика­ми. Поместить кусочки курицы и лука в емкость Круглая Микроплюс, перемешать при помощи Силиконового скребка, добавить немного расти­тельного масла и тушить под крышкой при мощно­сти 750 Ватт в течение 5 минут.

    Помидоры нарезать тонкими кружочками. Если Вы используете помидоры в собственном соку, то каждый из них можно разрезать пополам.

    К тушеному куриному филе добавить консервиро­ванную фасоль, сверху выложить помидоры.

    Снова поставить емкость в микроволновую печь и готовить 6~8 минут при мощности 750 Ватт (крышка закрыта).

    Готовому блюду дать отстояться 3-4 минуты под крышкой, затем посолить, поперчить по вкусу.

    При подаче на стол посыпать готовое блюдо мелко нарезанной петрушкой.

    Изделия Tupperware:

    Разделочная доска (А15), Круглая Микроплюс (1 л) (М05),  Силиконовый скребок (Г69).

http://www.tupperware.ru/

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.