Чтобы предотвратить преждевременное увядание и сохранить упругость и свежесть кожи, начинайте день с гимнастики мышц лица. Упражнения очень просты и займут не более 2х минут, причем их можно делать, еще лежа в постели. Плотно прижав указательные пальцы в области наружных углов глаз, 8-10 раз зажмурить и открыть глаза. То же в области наружных углов губ – собрать губы в трубочку и распустить. Далее обхватить ладонями щеки и стараться надуть их 8-10 раз. И последнее: указательные пальцы поставить в области надбровных дуг параллельно бровям и крепко прижимать, пытаясь наморщить кожу лба несколько раз.
Э. Решетилова, косметолог.